Préparation : 5 minutes
Cuisson : 2 minutes
- 1 pomme pelée et coupée en dés
- 1/2 c. à thé de cannelle
- Cassonade ou succédané de sucre brun au goût
- 30g (1 oz) de céréales de flocons de blé entier et son
- 3/4 tasse de yogourt à la vanille à 0%.
- Dans le Cuiseur de petit déjeuner micro-ondes, déposer les morceaux de pomme. Saupoudrer de cannelle et de cassonade. Ajouter les céréales.
- Cuire au micro-ondes à 80% de puissance environ 2 minutes avec le couvercle. Napper de yogourt.